Laura Crugnola

Sono una biologa nutrizionista laureata in Scienze della Nutrizione Umana e specializzata in Nutrizione Sportiva, Medicina Funzionale e Antiaging. 

Il mio lavoro si basa su un approccio scientifico, personalizzato e multidisciplinare, volto a migliorare la salute, le performance sportive e il benessere generale.

Il mio obiettivo è rendere il cibo un alleato per la salute, ottimizzando energia, prestazioni e qualità della vita.

Sebbene sia una nutrizionista, mi ha sempre affascinato il mondo della Radio: spontaneo, diretto, autentico, senza filtri. È proprio questo il motivo per cui ho creato il mio podcast ManteneteviAttivi: un modo per uscire dagli schemi dei social, dare voce ai miei pensieri (che non si fermano mai!) e portare avanti una passione che va oltre la nutrizione. Perché il benessere non è solo numeri e regole, ma anche conversazioni, esperienze e confronto reale, anche con ospiti che arricchiscono il dialogo.